ランニングで痩せない私が－７キロ達成した話

これはまだ、私がおデブちゃんだったころの体験談です。

結婚してから完全に幸せ太りで、結婚前より１０キロ太ってしまったんですよね…。

パンツやジーンズは全部入らなくなって全て買い換えたし、お腹の肉のLINEが恥ずかしくて夏はTシャツだけが無理になりました。お腹の肉を隠せるコーデって難しくて悩んでたら、嫁さんに「いや、痩せればいいだけの話やん。」って冷静に突っ込まれました。

それじゃあ、ランニングして痩せようという話になり、ゆっても嫁さんも結婚前より４キロほど肥えたって言うので、一緒にランニングを始めました。毎日走るのって、運動が苦手な二人にとってはつらいんですよ…。

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でもまあ１ヶ月経つ頃には、あるていど走る楽しさもわかってきたんですけど、問題は痩せることができたかです。嫁さんは１ヶ月で４キロ痩せてベスト体重に戻せたのに、私はたったの１キロ弱ですよ！

あれだけ努力して辛い思いして毎日走ったのでに、たった１キロって…。

それで一気にやる気をなくしてしまったんですけど、謎なのが、なんで嫁さんは痩せて自分は痩せなかったのかということ…。嫁さんがネットで調べて、これちゃうかな～って教えてくれたのが、自分が野菜嫌いで酵素不足なんじゃないかということです。

嫁さんは野菜たくさん食べる派で、自分は野菜嫌いで、基本はビールにあてがあればそれだけでいいタイプです。嫁さんがネットで調べたダイエット系の記事では、酵素が体内にない人はいくら運動頑張っても脂肪の燃焼が少ないらしいです。

逆に、酵素がきっちり足りてる人は、少ない運動量でもきっちり脂肪が燃焼してくれるようです。これ自分と嫁さんの体験にピッタリ当てはまる！と思い、これが正解だわ…と信じました。

それで、もう金かかるけど、辛い運動の努力が報われないんやったら酵素サプリでも飲むわ！という話になり、通販で酵素サプリを飲んでランニングを再開した結果…２ヶ月ほどで自分のお腹に溜まった１０キロの脂肪は全て消え去りました！

この時の２ヶ月間はホントに毎日体重計に乗るのが楽しくて仕方なかったですよほんと。（笑）

最初は減る量が少なかったのは覚えてますが、サプリを飲み始めて１週間ほど経ってからは毎日ガンガン痩せていきました。途中、停滞期っぽいのもありましたが、とにかく２ヶ月で１０キロ達成して、無事、結婚前の体に戻りました。

この前、会社の健康診断があったんですけど、久しぶりに血液検査で血中脂肪の値が正常値で良かったですｗ酵素サプリはもう目標体重になったので、飲んだのはその時だけでしたが、ランニングは走る楽しさを知って今も嫁さんと続けてます。

１０キロ痩せると走るのがめっちゃ楽になるんですよね！

太りながらランニングが、本当につらいものだったんだなってわかりました。ランニングで痩せない人は、まずは酵素サプリで足りない酵素を補給して痩せましょう。

⇒私がお世話になった酵素サプリ

ランニングで痩せない原因がわかった私に怖いものはない！あとは簡単に痩せることができました。